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四合轩粮油东北大米-五谷杂粮养生-东北大米-东北糯米-温养胃气之妙品

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作者:王建华来源:http://www.dbdmpf88.com/nd.jsp?id=22&groupId=-1网址:http://www.dbdmpf88.com/
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四合轩粮油东北大米-五谷杂粮养生-东北大米-东北糯米-温养胃气之妙品

糯米有长糯米和圆糯米之分.术质呈蜡白色,不通明或半透明状、都教性较大。糯米常用来制作点心、社性小吃或熬粥、如棕子、年糕、八宝饭、汤圆、各式甜品等.也是酿造米酒的主要原料。


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营养细说

糯米含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生索BI、维生素B2、烟酸等,营养丰富。其中所含淀粉为支链淀粉、所以在肠胃中难以消化水解.不太容易消化。


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中医疗效

糯米是一种温和的滋补强壮食品.有补中益气、健脾养胃、止虚汗等作用,为“温养胃气之妙品”。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚所引起的虚汗、尿频、气短无力等症。



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宜忌人群

适宜多汗、血虚、脾虚、体虚、盗汗、肺结核、神经衰弱等症患者食用。

X糯米性黏滞,难以消化.不宜一次食用过多.老人、小孩或病人更应慎用。糯米食品最好加热后食用,

X糯米更不容易消化。湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疽、腹胀者不

宜过多食用。




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